Aprašymas

Sudėtis: avižų miltai, saulėgrąžų sėklos, avižiniai dribsniai, abisininių posmilgių (teff) miltai, linų sėmenys, juodgrūdės sėklos (1,2%), abisininių posmilgių (teff) dribsniai, ispaninio šalavijo (chia) sėklos, balkšvojo gysločio luobelės, himalajų druska.

Gali pasitaikyti riešutų pėdsakų.

Paruošimo būdas:

1. Supilkite maišelio turinį į dubenį, įpilkite 500 ml stipriai gazuoto mineralinio vandens.
2. Kruopščiai išmaišytą tešlą sudėti į kokosų aliejumi arba lydytu sviestu išteptą kepimo formą.
3. Būsimą duoną dėti į iki 190C įkaitintą orkaitę ir kepti 1,5 h.
4. Iškepusią duoną išimti iš kepimo formos ir suvyniojus į audinį leisti atvėsti.

Pagaminta Lenkijoje

500 g

100 g gaminio

energetinė vertė 1737 kJ / 417 kcal

riebalai  20 g

iš kurių – sočiųjų riebalų rūgščių 2,5 g

angliavandeniai 36 g

iš kurių – cukrų 1,4 g

skaidulinės medžiagos 16 g

baltymai 14 g

druska 1,3 g