Aprašymas

Sudėtis: pilno grūdo ryžių miltai, avižų miltai, maranta, tapijoka, ksilitolis (saldiklis), himalajų druska, ciberžolė, kardamonas.

Gali pasitaikyti riešutų pėdsakų.

Be pridėtinio cukraus.Tinka veganams.

Kaip gaminti: 1. 250 g miltų mišinio supilti į dubenį, įpilti 500 ml skysčio (pieno, augalinio pieno ar vandens), įmušti 1 kiaušinį. 2. Kruopščiai išmaišyti (geriausia, mikseriu). 3. Kepti nedideliame riebalų kiekyje (geriausia kokoso aliejuje arba ghee svieste).

Kilmės šalis – Lenkija

250 g

100 g gaminio

energetinė vertė 548 kJ / 131 kcal

riebalai 2 g

iš kurių – sočiųjų riebalų rūgščių 0,6 g

angliavandeniai 24 g

iš kurių – cukrų 1,7 g

skaidulinės medžiagos 2,1 g

baltymai 3,8 g

druska 0,5 g